Door de behandeling kunt u uw plas minder goed ophouden. U kunt dan per ongeluk plas verliezen, bijvoorbeeld als u lacht of beweegt. Ook de volgende klachten kunnen voorkomen:

• ineens nodig moeten plassen
• vaak moeten plassen
• pijn of branderig gevoel bij het plassen

Advies

• Oefeningen voor de bekkenbodem kunnen de spieren rond de blaas sterker maken. Een bekkenfysiotherapeut kan u hierbij helpen. Vind er hier een bij u in de buurt.
• Plas kan de huid irriteren. Verzorg uw huid daarom goed met een crème of lotion.
• Probeer niet te veel koffie en alcohol te drinken. Hierdoor moet u nog meer plassen.
• Het is wel belangrijk om genoeg te blijven drinken, minstens 1,5 tot 2 liter per dag. Dit zijn ongeveer 10-12 glazen. Denk aan water, thee, bouillon, sap of limonade. Minder drinken zorgt er niet voor dat u uw plas beter kunt ophouden.
• Houd in de gaten of u wel nog regelmatig moet poepen. Is dit niet zo? Bespreek dit dan met uw zorgverlener.
• U kunt ook hulpmiddelen gebruiken die uw plas opvangen. Bijvoorbeeld een verband in uw ondergoed of speciaal ondergoed. Tijdens het slapen kunt u een matje of hoes gebruiken die uw matras beschermt.

Denkt u dat u een blaasontsteking heeft? Lees dan de adviezen bij de bijwerking blaasontsteking

Laatst gewijzigd: 10 december 2025